覚醒

今回は、みなさんが統合を進めていてどうしても手放せない時に、今一度立ち戻って、取り急ぎチェックしたほうが良い点をまとめてみました。■１つ目：呼吸なぜかわからないけど、イライラしちゃってとか、不安や恐怖が高まってしまって、心がざわざわした時に...