自然

一人で自然の中で静かな時間を過ごす習慣は、心身の健康にとって非常に重要です。特にのない場所にこそ、ワンネスのヒントが溢れています。現代社会では、私たちは様々な人為的な情報に常にさらされています。この情報過多の中で、定期的に五感を活かし、自然...